长沙晚报全媒体记者 范宏欢

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低眉春已逝，抬头夏伊始。眼下已立夏，爱好体育锻炼的市民纷纷开启了运动健身计划。不论是体育公园、健身步道、球馆，抑或是室内健身房等场所，都能看到市民运动的身影。近日，记者走访发现，随着越来越多的女性开始选择健身，更能照顾到女性隐私、且课程设置上更关注女性训练需求的女子健身房这一小众业态逐渐在长沙兴起。

女性专属健身房体验良好

“我们的课程马上开始，大家先跟着我一起活动身体……”5月5日傍晚，伴随着充满动感的音乐旋律，一堂有氧暴汗燃脂蹦床课在Circuits轻适美女子健身房上演。

与传统健身房不同，这里没有说话的嘈杂声、器械的咯吱作响，只有许多专为女性设计的健身器械，整个健身房显得静谧、私密。据悉，这家健身房只接受女性会员，教练也都是女性，既有一对一的私教课程，也有瑜伽、芭蕾形体、普拉提等项目的多人团课。

市民尹小婕便是这家健身房的会员之一。“之前也尝试过传统连锁健身房的课程，感觉没有针对性，而且教练很爱推销。”她坦言，“在传统大型健身馆，有很多男性在场我觉得不方便，看到训练区人流扎堆，很多动作姿势又容易让人羞涩，导致每次锻炼的时候只会用跑步机，从来不会独自走进力量区。”后来，她了解到长沙有专门针对女性的健身房，便在这里办了卡，如今已经锻炼了两个月。

同样在女性健身房收获良好体验的还有二胎宝妈黄丽华。在她看来，女教练比男教练更加细致入微，对学员的身体状况和训练进度也能了解得更加透彻，尤其是针对产后塑形方面更有针对性。

长沙女性健身用户占比全国第二

近两年，张伟丽、谷爱凌等女性运动员频频出圈，向大众展示了女性的力量美，也激励着更多女性加入了健身行列。

根据连锁健身房乐刻健身发布的《当代女性健身洞察报告》显示，2022年，乐刻的女性会员占比达54%，已经超过男性。其中，长沙地区的女性用户以54.8%的占比位列全国各个城市第二。而在艾媒咨询2022年的健身房消费人群画像中，女性健身人群占比也达到了64.2%。

“现在女性顾客在我们健身房的占比已经达到了80%，她们的年龄大多在25岁至50岁，而且用户黏性强，续费率在60%以上。”长沙一家健身房负责人李林表示。

记者注意到，为了给消费者打造一个安全私密、有针对性、整洁安静的运动环境，女性健身房在设立时便花了不少心思。例如装修风格上选择更契合女性审美的粉色；训练课程主要是侧重改善体态、产后康复等；更衣室里则配置了超大的化妆镜，甚至卸妆、护肤、洗浴用品也一应俱全。

健身成为当代女性社交新方式

值得一提的是，女性健身房的入局者正肉眼可见地增多。记者梳理点评网站发现，明确打出“女性健身房”概念的长沙门店已有近10家，一些传统健身房也顺势而动，专门开设了女性健身区或女性课程。价格方面，这些健身房常常会推出团购体验课、私教体验周卡等，价格在几十元到几百元不等。如消费者后续有续课意愿，则可根据自身身体情况购买相应课程。

在长沙，体育消费正成为越来越多女性日常生活的一部分，在她们看来，健身已不仅仅是为了单纯瘦身暴汗，更是女性品质生活的一部分。翘臀美腿、肌肉线条也成为她们的新追求，而约健身则成了当代女性新的社交方式。

“我觉得健身房最重要的就是氛围，这里的氛围就像图书馆，每个姐妹都在为自己的美丽和健康努力，甚至有些身材很好的姐妹也一样在努力，这很激励我。”市民周雯表示，选择女性健身房锻炼，能让自己时刻保持运动的动力。

女性对健身的投入增加，也带动了健身类产品的销量上升。以往，男性是体育用品消费的主力，而现在，女性用户比例正在迅速扩大，尤其在运动服装、小型健身器材等领域更加突出。

“对于大部分消费者来说，女子健身房仍是一个新鲜事物。”长沙一家健身房店长表示，目前的市场上，建立女子健身工作室的意义或许在于鼓励更多女性培养健身的习惯，但未来女性健身房仍有广阔的商业外延。例如，根据女性的生理特点和身体状况量身定制健身计划和营养餐；与美容、服装配饰等其他领域合作，为用户提供更全面的服务等。